【资料图】
1、疾病分析：豆浆是一种以大豆为主要原料制成的饮料。
2、每天喝豆浆是可以的。
3、豆浆富含纤维素、大豆异黄酮和钙离子。
4、每天喝豆浆可以有效吸收其中的营养成分，在一定程度上平衡血钙。
5、可防止低钙血症引起的肢体痉挛，促进肠蠕动，改善便秘，改善消化不良。
6、但需要注意的是，吃多了可能会拉肚子，建议每天不要喝太多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
24小时于都排行
【资料图】
